只有自己掌握知识才能更好控糖

番茄为广大糖友准备了完整的《自学手册》帮助大家能够系统性地学习和及时查找所需要的控糖基础知识!

糖尿病管理的目标

新的自己.照护你的糖尿病阅读1488次

有为数众多的国际专家替年轻的糖尿病患者设定出糖尿病治疗的建议规范。其中的一个团体是国际儿童和青少年糖尿病学会(简称 ISPAD, International Society of Pediatric and Adolescent Diabetes)。还有其他的治疗团体,譬如亚太小儿内分泌团体 APEC(Australasian Paediatric Endocrine Group)出版的白皮书( Handbook on Childhood and Adolescent Diabetes)、圣文森宣言(St.Vincent Declaration)、美国糖尿病学会、加拿大糖尿病学会等。


糖尿病管理中的一个重要目标是在质和量上,减轻症状。对于儿童,要特别重视他们的成长发育,这也是为什么每次复诊,我们都要测量他们的身高和体重,用来比对标准儿童的生长曲线图的原因。在过去没有适当使用胰岛素的年代,很多孩子无法正常长大,现在已不会有这样的情况了。在激素水平变化较大的青少年时期,胰岛素的治疗方案必须根据日常的检查结果来调整。糖尿病不应该造成学业和就业的中断。忽高忽低的血糖会降低注意力,因而让你无法好好学习。青少年非常重视朋友圈子,教导青少年如何在社交与良好的糖尿病管理中取得平衡是这个阶段的重点目标。当年轻人慢慢步入成年,建立自己的家庭和拥有自己的孩子变得重要起来。而从长远来说,避免糖尿病的并发症是终极目标。


治疗的目标

  • 每天无发病征兆及不适

  • 健康,有活力

  • 正常的生长与发育

  • 青少年良好的社交关系

  • 正常的学习与正常的工作

  • 正常的家庭生活与繁衍后代

  • 避免并发症


传统治疗手段

  • 胰岛素

  • 运动

  • 饮食


如何才能达到这些目标?

传统的糖尿病管理建立在三个层面:胰岛素、饮食控制以及运动。胰岛素的使用是最基本的,因为你的身体缺乏制造胰岛素的能力,没有外来的胰岛素就无法存活。但是另外的两个方面却被现代的糖尿病专家们所质疑,尤其是对于儿童以及青少年糖尿病患者。良好的饮食习惯对任何人都一样重要,糖尿病患者的饮食基本上和没有糖尿病的人是没有差别的。同理,运动也是一样的。每个人都应该运动,因为运动有助于我们的健康,以往运动在糖尿病的治疗中占有很重要的地位,可是新的相关研究却指出,运动并不会改善血糖的控制,如果你的血糖是因为体内的胰岛素不够而升高,这时候运动并不是一个好的方法。所以,运动已经不再属于糖尿病管理的一部分,而是因为更广泛的其他理由而被推荐的,瑞典一位儿童糖尿病教授Dr JohnnyLudvigsson重新定义了糖尿病的三大要素:胰岛素、爱、照顾。他的建议跟我们临床实际的观察经验相吻合。糖尿病是一种缺乏胰岛素的疾病,所以当然要把缺少的胰岛素补齐。而爱跟照顾是任何儿童在成长上都需要的,更何况是对于患有慢性疾病的孩子。


而我们自己也需要补齐DM管理的第四个要素——自我学习提高。古老的谚语说过授之鱼不如授之以渔。如果要管理好自己的糖尿病,你必须:

  • 成为自己的糖尿病专家

  • 比一般医生拥有更多的糖尿病知识

  • 接纳糖尿病成为生活的一部分,并与它共存

Lawrence陳元傑

8.7

2018-05-29

  • Lawrence陳元傑 :食完飯兩個小時

她鸟叔

制定目标是血糖管理的开始,长期目标用HbA1c来评估,中期用达标率来评估,短期用波动情况来评估,面,线,点都要清楚

2017-02-28

番茄一哥

治疗的目标 每天无发病征兆及不适 健康,有活力 正常的生长与发育 青少年良好的社交关系 正常的学习与正常的工作 正常的家庭生活与繁衍后代 避免并发症

2017-02-23

GloriaDing

我觉得每位亲人和伴侣也要成为他们的专家

2016-08-31

番茄一哥

糖尿病管理中的一个重要目标是在质和量上,减轻症状。对于儿童,要特别重视他们的成长发育,这也是为什么每次复诊,我们都要测量他们的身高和体重,用来比对标准儿童的生长曲线图的原因。在过去没有适当使用胰岛素的年代,很多孩子无法正常长大,现在已不会有这样的情况了。在激素水平变化较大的青少年时期,胰岛素的治疗方案必须根据日常的检查结果来调整。糖尿病不应该造成学业和就业的中断。忽高忽低的血糖会降低注意力,因而让你无法好好学习。

2016-08-25

  • 一瞬阳光 回复 多多妈妈 :一型有波动很正常
  • 番茄一哥 回复 多多妈妈 :嗯 只有明确管目标,才能够做到心里有数!
  • 多多妈妈 :没法不忽高忽低

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