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吸烟的危害

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每个人都知道吸烟有害健康,即便如此,还有很多人吸烟,而且也没有人在乎。对于吸烟我们并不以道德的角度来审判,但是很多糖尿病患者却心存不平,觉得社会对他们总爱采用双重标准,指责他们吃了“错误的食物”,却完全不去理会吸烟的人有各式各样的健康问题。若当糖尿病患者排队买糖果,旁人都觉得有责任要当“糖果纠察队员”,瞪着他们好像想要说“你不可以买糖果!”。有些人还甚至会出口伤人。但另一方面,虽然吸烟与糖尿病患者吃过多的糖果两者相比,前者会造成更多的健康问题,但是如果吸烟的人排队买烟,大多数的人都闷不吭声。


糖尿病人吸烟的比例与没有糖尿病的人是相同的,吸烟会大幅度提高肺癌、慢性支气管炎以及心血管疾病的风险。单单糖尿病就是心血管疾病的高危因素,如动脉硬化、心脏病发作以及卒中,如果把糖尿病想象成走在松垮绳索上的平衡特技表演,吸烟可能会是造成你失足跌下来的附加因素。很多成年人的相关研究证实了糖尿病患者吸烟可能会造成英年早逝,早死的风险是不吸烟糖尿病患者的1.5~2倍。同时研究也指出,只要能够戒烟,就能降低风险。


1994年召开的世界烟草大会明确地告诉大家,每两位吸烟者之间就有一位会死于吸烟所造成的相关疾病。吸烟也是20世纪对生命危害最多的流行病,死亡人数高于传染病与艾滋病两者的总数。


14岁就吸烟的孩子被当成有传染性的肺结核疾病,可以想象一下,这一个人就会影响多少的青少年也开始吸烟!


烟草中的尼古丁会让血管收缩,注射部位的胰岛素吸收变得比较缓慢,进而影响到血糖。尼古丁也会増加胰岛素抵抗(同样剂量的胰岛素降低血糖的功效会变差),使糖尿病更加地难以管理(请参考#胰岛素敏感度与抵抗性#)。吸烟的人,尤其是女性,得2型糖尿病的风险是不吸烟人的2倍。


吸烟会让你吸入一氧化碳,一氧化碳会附着在红细胞的血红蛋白上,使氧气无法附着上去,因此身体必须增加红细胞的数量来弥补这个现象。科学研究证明,吸烟的糖尿病患者肾衰竭、视力受损、足部溃疡、截肢以及心脏病发作的风险增高。

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